Разделы
Аутентичные отношения начинаются в тот момент, когда мы предъявляем подлинных себя в контакте с другим человеком
Быть искренними и уязвимыми друг с другом, чувствуя при этом себя безопасно. Не притворяться счастливым, когда грустно, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. Открыто делиться своим опытом, не боясь осуждения.
Давать место опыту другого человека — не менее уникальному и интересному, чем наш. Создавать пространство взаимодействия, в котором есть место чувствам, переживаниям и желаниям каждого, при этом без перетягивания внимания в одну из сторон.
Давать место опыту другого человека — не менее уникальному и интересному, чем наш. Создавать пространство взаимодействия, в котором есть место чувствам, переживаниям и желаниям каждого, при этом без перетягивания внимания в одну из сторон.
Быть аутентичным — значит не прятаться за маской и быть собой во всех проявлениях.
Кому может быть полезен практикум по Аутентичным Отношениям?
Особенно полезен он будет тем, кто взаимодействует с людьми по работе в самых разных подходах и жизненных обстоятельствах: врачам, психологам, учителям, блогерам, управленцам, родителям.
Ну, в общем, вы поняли :)
Ну, в общем, вы поняли :)
Мы верим, что практикум может быть полезен каждому человеку, потому что дарит возможность чувствовать больше близости во взаимодействии с людьми, а значит чувствовать себя менее одиноко и более удовлетворённо.
- Новый язык и навыки коммуникации для ясного и точного выражения своего истинного опыта в состоянии «здесь и сейчас» и умение пригласить другого человека сделать также.
- Осознанность для определения наших истинных желаний и умение донести их до других.
- Достоинство и смелость, чтобы проявлять свой подлинный голос и скромность, чтобы учиться у людей и мира вокруг нас.
- Способность видеть проявления другого человека и создавать пространство взаимодействия
- Набор мощных инструментов для деэскалации конфликта и использования конфликта как средства для создания истинной близости в отношениях.
- Восстановление связи с детской искренней любознательностью.
- Способность создавать среду для возникновения открытого и честного диалога в близких отношениях и в коллективе.
- Умение замечать контекст и его влияние на то, что мы чувствуем и как поступаем.
- Опыт глубоких, доверительных отношений с другими людьми.
Что дают аутентичные отношения
Что дают АО
В детстве мы выбираем привязанность вместо аутентичности, чтобы наши родители были нами довольны. В итоге, наше сознание фрагментируется и мы прячем осколки души словно крестражи из книги о Гарри Поттере как залог нашей неуязвимости. Нам приходится прилагать усилия, чтобы никто не обнаружил, какие мы на самом деле. Депрессии, расстройства личности, тревога — в основе этих состояний нередко лежит фрагментация личности.
Канадский психиатр и специалист по травме Габор Мате описывает у детей две жизненно необходимых потребности: в надежной привязанности и в аутентичном проявлении.
АО помогают достигать ощущения целостности
Мы возвращаем себе целостность наряду с возможностью создавать близкие и глубокие отношения с другими людьми, и обнаруживаем свою силу в том месте, где раньше замечали лишь недостатки.
Практикуя
аутентичные отношения
аутентичные отношения
Что вам даст прохождение практикума по Аутентичным Отношениям?
Теоретические основы принципов Аутентичных Отношений: что это за вид коммуникации, почему у него именно такие правила
Конкретные игры, упражнения, которые потом можно нести во взаимодействие с близкими, друзьями, на работе, и которые, вероятнее всего, изменят качество вашего общения с людьми вокруг вас
Инструменты Аутентичных Отношений, которые позволяют сделать общение более близким и глубоким. Техники, которые позволяют рассматривать коммуникацию, как отдельный вид искусства и то, какие условия нужны для того, чтобы между двумя или большим количеством людей развернулся искренний, близкий, бережный и безопасный контакт, где каждый может принести самые разные свои части
Грусть по поводу того, что старое качество общения с людьми, которые не обладают этими техниками, может начать разочаровывать и приносить сильно меньше удовлетворения :)
Много практики по тому, как именно использовать эти инструменты
Больше понимания о том, что именно с вами происходит в контакте, какое воздействие вы имеете на людей и как вы воспринимаете воздействие на вас других в коммуникации
Мы объединили доульство смерти и аутентичные отношения
Обучаем специалистов, которые сопровождают других в умирании и горевании, создавая при этом значимый, глубокий и искренний контакт, где возможно безопасно проявлять свою аутентичность и присваивать себе обратно не только жизнь, но и смерть.
Два мира, прекрасно дополняющих друг друга
Но эта трансформация нередко нарушается, когда есть правила и представления о том, как должно быть. За долгие годы развития технологий, городов, медицины, мы потеряли аутентичность многих процессов нашей жизни. Другие люди говорят нам как следует горевать, где и как умирать и что положено делать после смерти наших близких.
Практика аутентичных отношений помогает найти контакт с собой и почувствовать, что истинно для меня в настоящий момент.
Практика аутентичных отношений помогает найти контакт с собой и почувствовать, что истинно для меня в настоящий момент.
Смерть — это событие, которое принадлежит каждому из нас. Соприкосновение со смертью — глубокий трансформирующий опыт.
Доульство смерти
Аутентичные отношения
- Быть рядом с другим, без желания исправить и починить.
- Выдерживать боль и страх другого, что позволяет быть сопричастным к удивительным трансформациям человеческого тела и духа.
- Сопровождать человека в моменты наибольшей уязвимости, сохраняя искреннее любопытство и доброту.
- Создавать пространство, в котором рождается близость и искренность между людьми.
- Сохранять контакт с собой и почувствовать, что истинно для меня в настоящий момент.
- Способность чувствовать другого человека, даже когда мы объяты отчаянием, болью, гневом и горем.
Стоимость
Условия участия
Формат
Даты: 22-23 марта 2025
Время проведения: с 10:00 до 16:00 (GMT+3) в оба дня. Групповая и парная работа онлайн в Zoom. Теория, инструменты, техника безопасности для групповой работы.
Время проведения: с 10:00 до 16:00 (GMT+3) в оба дня. Групповая и парная работа онлайн в Zoom. Теория, инструменты, техника безопасности для групповой работы.
Требования
Включенная камера на протяжении всего практикума, микрофон, стабильный интернет, который потянет видео и аудио. Ваша полная включенность на протяжении двух дней групповой работы. Тихое пространство: проходить практикум на ходу или в пути — нельзя.
Оставьте заявку на участие