практикум

место смерти в жизни

19-20 апреля 2025
Групповая работа по исследованию отношений со смертью и подготовке к собственной смерти и смерти близких людей, независимо от того, когда смерть наступит.
Цель практикума: вернуть смерти её естественное место в жизни. Чем больше знаний и понимания процесса умирания — тем меньше неизвестности и, соответственно, страха.
Практикум может быть полезен тем, кто
  • Когда-нибудь умрёт.

  • Хочет, размышляя о смерти, найти ответы о своих ценностях и начать жить более осмысленную и наполненную жизнь.

  • Ищет безопасное пространство, где можно говорить о смерти открыто.

  • Хотел бы подготовиться к смерти близких и своей собственной.

  • Хочет глубже понять, что чувствуют люди, приближающиеся к смерти, чтобы с большей эмпатией быть рядом с ними.
  • Потерял вкус и яркость жизни.

  • Чувствует, что живёт «не своей жизнью».

  • Ощущает растерянность и не понимает, куда двигаться дальше.

  • Боится смерти и хочет изменить это.

  • Не чувствует ценности своей жизни и отношений с близкими.
  • Когда-нибудь умрёт.

  • Хочет, размышляя о смерти, найти ответы о своих ценностях и начать жить более осмысленную и наполненную жизнь.

  • Ищет безопасное пространство, где можно говорить о смерти открыто.

  • Хотел бы подготовиться к смерти близких и своей собственной.

  • Хочет глубже понять, что чувствуют люди, приближающиеся к смерти, чтобы с большей эмпатией быть рядом с ними.

  • Потерял вкус и яркость жизни.

  • Чувствует, что живёт «не своей жизнью».

  • Ощущает растерянность и не понимает, куда двигаться дальше.

  • Боится смерти и хочет изменить это.

  • Не чувствует ценности своей жизни и отношений с близкими.
Через вопросы о смерти мы вместе ищем ответы о жизни. Нащупываем ценность жизни через факт гарантированности собственной смерти.
Примерная программа
  • 7 вещей, которые нужно знать про умирание
  • Концепт «Хорошая смерть»
  • Что влияет на наши отношения со смертью?
  • Зачем и как готовиться к смерти?
  • Конфронтация с фактом собственной смертности
  • Доулы смерти: кто они, что делают и что о них говорят научные исследования
  • Инструменты для создания глубокого контакта в разговорах о смерти
  • Сценарий умирания
  • Самозабота: глиммеры и дофамин
Стоимость
Условия участия
Формат
Даты: 19–20 апреля 2025
Время проведения: с 13:00 до 19:00 (GMT+3) в оба дня. Групповая и парная работа онлайн в Zoom. Теория, инструменты, техника безопасности для групповой работы.
Фасилитаторы практикума
Саша Леа Адина Уикенден. Практикующая доула смерти, со-основательница Death Foundation, создательница и фасилитаторка практикумов, курсов «Доула Смерти», «Пространство горя» и курса по фасилитации, писательница и блогерка. Занимается просветительской деятельностью по темам умирания и горевания.

Ко-фасилитаторами Саши Леи Адины будут практикующие доулы смерти — фасилитаторы из команды Death Foundation.
Требования
Включенная камера на протяжении всего практикума, микрофон, стабильный интернет, который потянет видео и аудио. Ваша полная включенность на протяжении двух дней групповой работы. Тихое пространство: проходить практикум на ходу или в пути — нельзя.
Ограничения на участие
1. Потеря близкого человека, которая произошла менее, чем 6 недель назад и по-прежнему ощущается остро.

2. Собственный неизлечимый диагноз, если по вашим ощущениям групповая работа для вас может быть слишком уязвимым форматом. Однако, участие в таком случае возможно, если чувствуете в себе силу и желание разделить ваш уникальный опыт с группой.

3. Если у вас есть диагностированное психическое расстройство или психиатрический диагноз, пожалуйста, сообщите нам об этом в анкете.
  • Как быть рядом с умирающими людьми и сохранять устойчивость и искренность, поддерживая людей в горе.
  • Как навыки доулы смерти внедряют психологи, врачи, коучи, сотрудники хосписов, ритуальных услуг и многие другие помогающие специалисты.
  • Подробно о теории и практике аутентичных отношений как главном языке коммуникации и преподавания.
Переходи, чтобы узнать:
блог
образовательных проектов